Recette à base de Shiitaké

Shiitakés sautés à l’ail et au sésame


Ingrédients (2 personnes):
200 à 250 g de shiitakés frais
1 gousse d’ail hachée
1 c. à soupe d’huile de sésame
1 c. à café de sauce soja
Graines de sésame pour la finition

Préparation :

Couper les shiitakés en lamelles.

Faire chauffer l’huile, ajouter l’ail et faire revenir 1 min.

Ajouter les shiitakés et sauter 5-6 min jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

Ajouter la sauce soja, mélanger et servir avec un peu de grammes de sésame.

Astuce : parfait comme accompagnement pour poisson ou poulet, ou sur un bol de riz.

Bon appétit !

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