Distribution de boeuf le 15 septembre.

Donc, voilà tout est dans le titre.

il y aura cette fois-ci la saucisse et le haché.

 

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Fèves poêlées de Sabrina

Recette toute simple :

Ecosser les fèves. Les mettre à blanchir 5 min dans une casserole  d’eau bouillante avec quelques morceaux de cosses. Egoutter. Les faire revenir à la sauteuse avec de l’huile d’olive sans les peler, avec de l’ail et du cumin….. C’est prêt !

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Glace au Nut… à la pâte à tartiner au chocolat et aux noisettes (13%)

Pour faire une bonne glace au Nut… à la pâte à tartiner au chocolat et aux noisettes (13%) bourré de graisse de palme mais tellement bon, il faut bien entendu une… sorbetière. Donc, on supposera que vous avez tout ça.
Ensuite il faut 2 pots de crème fraîche d’Idaline, 1 œuf, et un pot de 450g de pâte à tartiner au chocolat et aux noisettes (13%) bourré de graisse de palme mais tellement bon. 😉
PAS DE SUCRE parce qu’il y en a assez dans la pâte à tartiner au chocolat et aux noisettes (13%) bourré de graisse de palme mais tellement bon.
Délayez la patte à tartiner avec la crème fraîche au fouet (électrique ou non, mais moi je préfère électrique parce que c’est plus rapide).
Séparez le blanc du jaune de l’œuf. Vous ajoutez le jaune dans la préparation (mélangez donc).
Montez les blancs en neige (tout la haut sur la montagne).
Incorporez la neige à la préparation.
Mettez au froid pendant quelques heures.
Voilà, il ne reste plus qu’à faire fonctionner la sorbetière.
Je vous annonce que la conception de cette glace ne fait pas grossir, mais par contre, à l’usage, on s’aperçoit que sa consommation est plus rapide que la moyenne des glaces qu’on consomme habituellement… bizarre non ? ;D
Vous pouvez varier les ingrédients en prenant une autre marque de pâte à tartiner (à 13% de noisettes mini), mais j’ai pas essayé, comme par exemple « APoilVousEtesIci » qui est très bon aussi parait-il. ;D

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Campagne Triez-plus !

Avez-vous vu les affiches pour le tri sélectif ?

Outre l’intérêt que l’on porte à notre environnement en préférant manger local, un des agriculteurs de l’Amap est une des figures qui s’affichent sur les affiches de la campagne publicitaire : Il s’agit de Jules Charmois éleveur bovin de Saint-Aquilin qui nous fournit la viande bovine.

 

Si vous n’avez pas encore vu Jules !

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Distribution de veau le 19 mai

Prochaine distribution de veau est le 19 mai

Vous pouvez encore vous inscrire jeudi 5 mai prochain.

Le coordinateur viande Bovine.

 

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Chou-fleur aux épices

Et hop, une recette rapide et toute simple testée avec le chou-fleur de Françoise !

– un chou-fleur
– deux oignons
– 3OO gr de tomates pelées et concassées

Des épices:
– 1 c.c. de graines de moutarde
– 1/2 c.c. de curcuma, gingembre, piment doux, coriandre et cardamome

Détailler le chou-fleur en petits bouquets et émincer les oignons.
Dans une sauteuse, faire revenir les graines de moutarde dans un peu d’huile puis ajouter les oignons et les épices. Lorsque les oignons ont un peu fondu, ajouter le chou-fleur, la tomate, du sel et du poivre et bien mélanger. Verser 30 cl d’eau et couvrir. Laisser mijoter à feu doux pendant environ 25 minutes…. C’est prêt !

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Smoothie Pomme-Kiwi 100% AMAP

  • 4 pommes pelées et épépinées
  • 2 kiwis murs pelés aussi
  • 2 yaourts
  • 2 grosses cuillères de miel

On jette le tout dans un blender, on mixe longuement car les pépins de kiwis sont très durs. Il se peut que le mélange soit un peu épais suivant les pommes employées, rajoutez un peu d’eau ou des glaçons, ou mieux, du jus de pomme.

Il y en a pour 5 personnes à peu près.

 

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Terrine d’épinard « auvergnate »

Recette idéale pour les pique-niques ou pour une entrée.

Peut se déguster froid ou tiède.

Ingrédients :

Environ 500g d’épinards (ce que donne Françoise d’habitude)

Quelques brins de persil

3 œufs

un petit  mug de farine

200 g  de Cantal

1 tasse de lait

Sel, poivre

Recette :

  • Bien laver les épinards et les faire cuire à l’étouffée. Laisser refroidir.
  • Battre les œufs.
  • Ajouter la farine et le lait. Bien mélanger.
  • Saler légèrement, poivrer.
  • Hacher grossièrement les épinards.
  • Couper le cantal en copeau.
  • Mélanger le tout.
  • Tapisser un  moule à cake de papier sulfurisé.
  • Verser la préparation dans le moule.
  • Cuire 40 min (environ) à 200 degré.
  • Laisser refroidir et démouler.
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Trop bon!

Une petite recette toute simple

Presser un citron jaune, verser le jus dans dans un grand verre, rajouter 80 cl d’eau bien fraiche, rajouter une feuille de menthe et déguster!!!

PS: vous pouvez le boire avec une paille.

 

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Cake au bleu et aux noix

150 g de farine – 200 g de bleu – 100 g de noix  – 75 g de gruyère râpé – 4 œufs -10 cl de lait – 1 sachet de levure – 1 cuillère à soupe d’huile – sel, poivre

Faire un puits de la farine, y mettre les œufs, le sel et le poivre. Mélanger.

Ajouter la levure. Mélanger.

L’huile.. Mél...

Lait.. …an…

Gruyère, noix et bleu (en petits morceaux) ….ger.

Verser le tout dans un moule à cake beurré et hop, au four (bien chaud)!

Cuisson: une quarantaine de minutes… Thermostat 6 (180°)

 

 

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